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葉酸可以多吃嗎?
女,25歲
2018-05-17 15:48
病情描述:
懷孕之后很擔心會有葉酸缺乏的情況,想多吃一些,葉酸可以多吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-05-17 16:30
孕婦
補充葉酸的適宜量是在每天400微克左右,如果補充葉酸劑量超過了這個標準,就會掩蓋
維生素
b12的缺乏癥,同時還會干擾到新的代謝,所以葉酸的補充量每天不能超過一千微克,否則對健康也是有不利影響的,