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出現(xiàn)壓力成癮的情況怎么辦？
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己在壓力狀態(tài)下好像變得很能干，但是這也是我忽略了身邊的很多東西，出現(xiàn)壓力成癮怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-19 14:31
    這種情況需要個體能清醒的認識身邊的壓力。分清問題的輕重緩急。分清問題的輕重緩急。別拿放縱當(dāng)放松。轉(zhuǎn)移注意力。不要認為壓力上癮是強迫癥。
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