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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防高血壓疾病的方法有什么？
病情描述:
經(jīng)常有一些頭暈，特別擔(dān)心會出現(xiàn)高血壓，預(yù)防高血壓的方法有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-17 15:01
    高血壓疾病的出現(xiàn)與飲食關(guān)系極大，想要預(yù)防高血壓疾病的出現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)在日常飲食的時候，盡量飲食清淡。避免高鹽食物的攝入，多吃水果蔬菜和薯類，這樣才能夠提供充足的礦物質(zhì)和維生素以及膳食纖維，而達到預(yù)防高血壓的目的。
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