孕婦喝黑芝麻糊有什么好處？

女，25歲 2018-05-23 15:09

病情描述:

這兩天老公給我買了一些黑芝麻糊讓我喝，孕婦喝黑芝麻糊有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-23 15:22

能夠起到緩解孕期出現(xiàn)缺鈣，黑芝麻對于胎兒大腦發(fā)育能夠起到至關(guān)重要作用，同時(shí)還可以讓胎兒頭發(fā)以及眼睛烏黑亮澤，黑芝麻里面具有糖類，避免一次性吃太多會(huì)引起血糖升高。在懷孕期間，飲食上要以清淡易消化為主，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣物質(zhì)。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-23 15:30

黑芝麻糊中含有豐富的鈣物質(zhì)，在用懷孕時(shí)期適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，不僅能夠幫助補(bǔ)充鈣物質(zhì)，同時(shí)還可以緩解一定的不適感覺，并且對于孕婦便秘還有一定的緩解和預(yù)防作用。

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