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怎么吃紅薯能夠減肥？
病情描述:
聽說吃紅薯不僅健康還能減肥，我想通過吃紅薯來減肥，怎么吃紅薯能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-17 14:27
    紅薯的淀粉含量特別高，并且礦物質和維生素含量特別豐富，吃紅薯不僅有助于增加飽腹感，同時還能夠抑制皮下脂肪的堆積，在吃紅薯的時候，不管是作為主食吃還是副食吃，都是一種不錯的減肥食品。
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