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更年期婦女心態(tài)的調整就從協(xié)調家庭生活開始，減少矛盾和不良刺激，防止情緒波動。學會控制情緒，放棄成見，依賴和順從別人安排，遇事退一步想。了解疾病常識，定期參加體檢，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診治。