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對(duì)疾病有防范意識(shí)是正常的，但是對(duì)疾病的恐懼是過分的或不合理的，就是不正常了，恐懼情緒一旦過度，就會(huì)直接影響到我們的睡眠和飲食，導(dǎo)致免疫力下降，間接增加患病幾率。