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要怎樣才會幸福？
病情描述:
我總覺得自己沒有別人幸福，可是別人跟我說我已經(jīng)很幸福了，我要怎樣才會幸福呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-19 15:11
    幸福的定義對每個人是不同的。現(xiàn)在很多人理解的“幸?！倍际切枰业絽⒄瘴锊艑崿F(xiàn)的，而參照物各不同。追求幸福的人會與自己比較，追求比別人幸福的人眼光常放在別人身上，所以感知自己的時間和精力就會更少。
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神經(jīng)衰弱怎么回事
如果長期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長時間用腦過度，導(dǎo)致大腦過度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時候，都可能會讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。
神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱發(fā)病時會出現(xiàn)很多不同的癥狀，比如腦力不足、精神倦怠，對內(nèi)外刺激的敏感加重，另外情緒的波動很大，缺乏忍耐性，易煩易怒。此外還會出現(xiàn)緊張性疼痛，失眠、多夢，嚴(yán)重時會出現(xiàn)心理生理障礙，所以要及時的進(jìn)行治療。
神經(jīng)衰弱會復(fù)發(fā)嗎
神經(jīng)衰弱具有反復(fù)發(fā)作特點，心理因素、社會因素、生物因素都是誘導(dǎo)該病再次復(fù)發(fā)的主要誘因。
神經(jīng)衰弱有哪些后遺癥
神經(jīng)衰弱一般沒有后遺癥，若長期未治療，可造成失眠、過度疲勞、易感冒等。
用腦過度吃什么好
如果出現(xiàn)了用腦過度的問題，建議平時多吃些魚肉。魚肉當(dāng)中的卵磷脂豐富，可以增強記憶力和思維能力。用腦過度的人平時要多吃些堅果，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ?。除此之外，也要多吃些南瓜，這有助于補腦。