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接納自我并不意味著自己要是一個完美的人。“我即是我”，面對那些無法彌補的缺陷，難以改變的不足，如果一味地去逃避去遮蓋，最終只會身心俱疲。如果你正在經(jīng)受這種勞累，不如跟著我們換種角度去看，換個立場去想，不一樣的認(rèn)知也許會帶給你不一樣的心情。