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怎樣保證家庭和諧?
病情描述:
我和老公結(jié)婚五年之后就經(jīng)常吵架,怎樣保證家庭和諧?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-18 15:29
    保證家庭和諧,首先要建立家庭值班表,倒垃圾的日常家務(wù)輪流來坐,多干家務(wù)的人可以多享受電視遙控器的主動權(quán);合理購物,節(jié)約時間又省錢,避免因此發(fā)生爭執(zhí);周末多和家人在一起,增進(jìn)了解。
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神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀,首先就是體重減輕,往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變,有可能會主動控制自己的適量,甚至拒食;再者就是一些錯誤的認(rèn)知;最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
神經(jīng)衰弱怎么辦
現(xiàn)在人們的壓力比較大,神經(jīng)衰弱的患病率也逐漸升高,神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是失眠多夢,記憶力減退等,給人們的生活工作帶來了極大的影響。要對癥治療,建立有規(guī)律的生活制度,保持心情舒暢,注意減輕壓力;必要的時候還可以通過,藥物或者針灸的方式進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱如果病情不是很嚴(yán)重,然后做好自我調(diào)節(jié)工作,是能夠自愈的。常見的自我調(diào)節(jié)方法是樹立自信心、堅持身體鍛煉、合理宣泄自己的情緒、培養(yǎng)開朗的性格等。
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