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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣培養(yǎng)孩子和人交往的能力?
病情描述:
我兒子比較內(nèi)向,我想培養(yǎng)他和別人交往的能力,怎么樣才能培養(yǎng)孩子和人交往的能力?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-21 14:12
    父母要注意多讓孩子獨(dú)立做事,在外交流時(shí),不要幫孩子說(shuō)話(huà),讓孩子自己說(shuō)。在培養(yǎng)孩子社會(huì)化技能時(shí),建議家長(zhǎng)多為幼兒創(chuàng)造與人交往的機(jī)會(huì)。當(dāng)家長(zhǎng)教給孩子一些交往的技能時(shí),更應(yīng)該讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。
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怎樣增強(qiáng)大腦記憶力
想要增強(qiáng)大腦記憶力,平時(shí)需要注意休息和學(xué)習(xí)老勞逸結(jié)合;且不要吃垃圾食品影響智力;平時(shí)多喝水給大腦補(bǔ)充活力;在學(xué)習(xí)中需要多提問(wèn),掌握適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏;且要保證大腦清醒,平時(shí)要多訓(xùn)練大腦。
神經(jīng)衰弱該如何治療
神經(jīng)衰弱這種疾病的治療,首先是可以采用心理療法,比如先找到心理沖突的病因,然后加以糾正;其次是放松療法,消除患者的緊張情緒;再者是引導(dǎo)性療法,轉(zhuǎn)移患者的關(guān)注點(diǎn);然后是藥物療法,包括抗焦慮及以及鎮(zhèn)靜劑等等。
神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為身體易疲勞,做一點(diǎn)事勞累,精力較之前明顯下降,超過(guò)精神活動(dòng)的一半以上,甚至可伴有情緒上的容易緊張,如遇到事情容易煩躁,或出現(xiàn)渾身的不舒服,還可伴有頭痛、脖子痛、肩膀痛,以及肌肉的緊張性的疼痛,甚至還有睡眠障礙等。出現(xiàn)以上癥狀時(shí),建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。
一天要睡多久好
一般對(duì)于每一個(gè)階段的人群來(lái)說(shuō),都是有著自身要注意的休息時(shí)間,但是這確實(shí)是一種數(shù)據(jù),因?yàn)楹茈y有人可以做到,首先對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),因?yàn)樾枰L(zhǎng)發(fā)育,所以每天最好是睡9到10個(gè)小時(shí)為好,但是對(duì)于青年人來(lái)說(shuō),最少也是需要保持8小時(shí)的睡眠來(lái)保證明天的工作才可以。
神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)怎么治療
神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)是嚴(yán)重影響健康的疾病,因此要做好治療工作,臨睡前可以多聽(tīng)舒緩一些的音樂(lè),睡覺(jué)記得要關(guān)燈。上床之后要盡快進(jìn)去睡眠狀態(tài)、用食療的方法治療失眠是老百姓比較認(rèn)同的方法。老年人長(zhǎng)期失眠的話(huà),飲食要以清淡為主。