飲食對(duì)身體的調(diào)理是比較安全的一種方法,并且還不會(huì)對(duì)身體有
副作用,對(duì)男性來說,平時(shí)多吃一些海參、蝦、以及韭菜、牡蠣、大蒜等,均能幫助改善性欲,還能提高精子質(zhì)量,有些食物會(huì)對(duì)性愛產(chǎn)生不良影響,如油炸
食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、喝酒等,因此,飲食要做到葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃不健康食物,才能提升性愛質(zhì)量,值得指出的是,不要刻意減肥或長(zhǎng)期吃素,否則也會(huì)影響
性功能。