關(guān)節(jié)炎慢性期該注意什么？

男，41歲 2018-05-15 15:08

病情描述:

長(zhǎng)輩的關(guān)節(jié)炎漸漸好轉(zhuǎn)，已經(jīng)可以外出運(yùn)動(dòng)了，慢性期間該注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張利勇副主任醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院 2018-05-15 15:23

慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周3～5次，每次不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。以有氧運(yùn)動(dòng)為主，散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項(xiàng)目，以不感到疲勞、活動(dòng)后無(wú)癥狀加重為原則。

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