春季吃哪些食物好呢

女，34歲 2018-05-19 14:15

病情描述:

我一直以來(lái)對(duì)飲食都比較關(guān)注，春季吃哪些食物好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-19 14:26

春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘之品以發(fā)散，而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、蘿卜、棗、豬肉等。在春天要多吃性平的食物，多喝菊花茶，這樣有利于舒肝明目，將春天的陽(yáng)氣升起來(lái)以后人也不愛(ài)生病。

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