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平時可以怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)？
病情描述:
因為媽媽是個膝關(guān)節(jié)炎患者，所以我想知道平時可以怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-05-20 16:09
    最簡單的膝關(guān)節(jié)保護(hù)工作就是抬腿訓(xùn)練，當(dāng)你端坐在一個椅子上，一條腿自然著地，另一條腿緩緩抬起，與身體形成90度直角，在空中持續(xù)1分鐘，然后自然著地，換另一條腿抬起，上班時也可以嘗試這個動作，可以很好地鍛煉股四頭肌，保持膝關(guān)節(jié)彈性，促進(jìn)新陳代謝，有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
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膝蓋疼痛吃什么藥好
當(dāng)大家的身體出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況以后，可以通過服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、透明質(zhì)酸、以及氨基葡萄糖等藥物來達(dá)到緩解癥狀的目的。除此以外，大家也可以嘗試針灸，貼膏藥以及理療的辦法來達(dá)到治療的效果，另外，大家在日常生活當(dāng)中也可以通過進(jìn)行適量的運動來達(dá)到緩解癥狀的作用。
胸鎖關(guān)節(jié)炎怎么辦
胸鎖關(guān)節(jié)炎是需要通過藥物來改善的，比如止疼藥物，如果疼痛嚴(yán)重，封閉療法的效果很好，還需要保暖。可以去醫(yī)院檢查一下，了解詳細(xì)病情，不要耽誤了病情，那么治療起來是更不容易的，所以一定要小心醫(yī)治。
股骨頭壞死能治愈嗎
很多患者由于股骨頭壞死而受到了很大的折磨，常常會覺得走路不方便以及在盤腿坐的時候也感到十分困難。但其實如今醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)發(fā)展進(jìn)步了，股骨頭壞死是能夠通過科學(xué)的治療而治愈的。如今治療股骨頭壞死的方法有兩種，第一是通過保守治療，第二是通過手術(shù)治療，需要對髖骨頭進(jìn)行更換。
股骨壞死怎么辦
股骨壞死患者，可對癥使用中藥方劑，進(jìn)行調(diào)理性治療，具體可用當(dāng)歸、桃仁、紅花一類中藥。同時也可服用非甾體類消炎藥，并配合電刺激等物理療法來治，而如果病情比較嚴(yán)重，就需要及時做鉆孔減壓術(shù)等外科手術(shù)。
股骨頭壞死的治療方法有哪些
如果想要預(yù)防股骨頭壞死，首先就要加強(qiáng)自我的保護(hù)意識，盡量的不要進(jìn)行過強(qiáng)的負(fù)重行動，另外還要少些喝酒，防止酒精代謝物損傷我們的關(guān)節(jié)骨頭。還有在發(fā)現(xiàn)其他關(guān)節(jié)骨頭疾病的時候，應(yīng)該及時的進(jìn)行治療，治療股骨頭壞死可采取藥物治療和電刺激等多種方式。