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母乳喂養(yǎng)的母親減肥快嗎?
病情描述:
雖然知道吃母乳好，也給孩子吃的母乳，但是今天聽(tīng)朋友說(shuō)母乳喂養(yǎng)的母親減肥快， 母乳喂養(yǎng)的母親減肥快嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-20 16:04
    母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性與非母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性相比減肥速度更快，效果更顯著，因此，用母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性不必?fù)?dān)心產(chǎn)后無(wú)法恢復(fù)身材，很多剛剛生完小孩的女性因?yàn)榧庇诨謴?fù)產(chǎn)前的苗條身材就一味節(jié)食，這種做法顯然弊大于利。一方面盲目通過(guò)控制食量減輕體重效果不佳，另一方面還會(huì)導(dǎo)致母乳中的營(yíng)養(yǎng)不足，對(duì)嬰兒的發(fā)育造成不良影響。正在哺乳期的女性一定要保證自己從食物中獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，然后通過(guò)母乳喂養(yǎng)嬰兒來(lái)達(dá)到產(chǎn)后減肥的目的。
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