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對小嬰兒來說，因為孩子小，還不好改變睡前喝奶的習慣，那就要注意，孩子喝完奶后，最好再給孩子喂幾口白開水漱漱口。對三歲以上的幼兒，需要循序漸進，可以把喝奶時間提前一個小時，同時把奶慢慢稀釋，讓奶盡快在腸胃中消化。對學齡兒，可以通過講故事，講道理，獎勵玩具等方法，慢慢改掉睡前喝奶的習慣。