多吃什么食物對(duì)冠心病有好處？

女，43歲 2018-05-15 12:11

病情描述:

得冠心病都幾年了，還沒(méi)有康復(fù)，我懷疑跟自己的飲食有關(guān)，所以想從飲食上調(diào)理，那我應(yīng)該吃什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李飛副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-15 12:53

想要冠心病康復(fù)更好可以多吃魚和魚油，魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對(duì)心血管疾病有積極的預(yù)防作用。國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應(yīng)的應(yīng)該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。

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