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腰椎盤突出手術(shù)一個月后怎樣鍛煉
病情描述:
做腰椎盤突出手術(shù)已經(jīng)一個月了，我感覺恢復(fù)效果還不是很好，去復(fù)查后，醫(yī)生讓我平時多鍛煉，應(yīng)該怎樣鍛煉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-19 12:15
    腰椎盤突出手術(shù)后做鍛煉，有促進(jìn)恢復(fù)的作用。從術(shù)后1月開始，行腰背肌功能鍛煉。腰背肌的鍛煉方式根據(jù)自身情況選擇，應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過急。