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做了手術后，不要一直躺在床上，需要早點下床。根據(jù)年齡、體質和手術方式的不同有所差異。 一般以在床上翻身不引起腰痛為原則。當在床上翻身無明顯腰痛時，可在腰圍保護下練習下床。方法為患者翻身俯臥于床的一側，先幫助患者將一條腿垂于床邊，在治療師或護士的幫助下直接從俯臥位變?yōu)橹绷⑽?，站?-5 min/次，2-3次/天。注意在此過程中不要旋轉腰部。