人體需要時(shí)常補(bǔ)充膠原蛋白嗎

女，26歲 2018-05-12 10:24

病情描述:

看他們明星都沒事補(bǔ)補(bǔ)膠原蛋白，抗衰老什么的，人體真的需要時(shí)常補(bǔ)充膠原蛋白嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-05-12 10:48

膠原蛋白壓根就不必補(bǔ)，即便補(bǔ)也補(bǔ)不上去！人體內(nèi)的膠原蛋白是由細(xì)胞合成的，與吃膠原蛋白幾乎無關(guān)。正常情況下，包括膠原蛋白在內(nèi)的每一種人體蛋白都是各種細(xì)胞制造的。在膠原蛋白復(fù)雜的合成過程中，食物提供的僅僅是原料——氨基酸，而不是體內(nèi)蛋白質(zhì)本身。也就是說，你吃膠原蛋白也并不會(huì)直接增加你身體內(nèi)的膠原蛋白。

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