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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
無(wú)糖食品真的適合減肥的人吃嗎
病情描述:
由于自己不經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致肥胖，請(qǐng)問(wèn)吃無(wú)糖的食物對(duì)減肥有益處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-09 11:12
    實(shí)際上，只有很少的飲料類產(chǎn)品和口香糖等屬于真正的無(wú)糖產(chǎn)品。“無(wú)糖餅干”(大量淀粉)、“無(wú)糖豆奶”(加糖漿)、“無(wú)糖芝麻糊”(加糊精)、“無(wú)糖奶粉”(有乳糖)、“無(wú)糖酸奶”(有乳糖)……根本就是有糖的。很顯然，喝無(wú)糖飲料的人肥胖率并不低。
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