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權(quán)威問(wèn)答

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酸奶適合哪些人呢
病情描述:
我的閨蜜經(jīng)常說(shuō)酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，酸奶適合哪些人呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-11 12:56
    酸奶具有比普通牛奶更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更容易消化吸收，特別適合消化不良者、老人、兒童食用。有一些成年人因?yàn)槟c道內(nèi)缺乏消化普通牛奶中乳糖的乳糖酶，導(dǎo)致無(wú)法耐受乳糖，喝奶后產(chǎn)生腹脹、不適、腹痛或腹瀉等癥狀，此時(shí)應(yīng)飲用酸奶，酸奶中不含乳糖（或含量極低）不會(huì)發(fā)生不耐受的問(wèn)題。
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