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做健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要注意什么呢
病情描述:
我平時(shí)是非常喜歡健身的，做健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-12 12:30
    當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣后，補(bǔ)充維生素C抗氧化也要成為習(xí)慣，建議每天服用維生素C400毫克（4粒）；也可以在健身日服用力度伸（維生素C泡騰片）1片（維生素C1000毫克）。注意這兩個(gè)建議只能選其中之一。
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