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乳糖不耐受可以喝奶類嗎
病情描述:
我乳糖不耐受,還可以喝其它奶類的產(chǎn)品嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-13 13:00
    答案是肯定的，但要一些特別的選擇：⑴不喝鮮奶喝酸奶,鮮奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后，大部分乳糖被乳酸菌分解了，可以明顯減輕乳糖不耐受者的癥狀。⑵不要空腹喝奶.⑶少量多次喝奶.⑷選擇低乳糖牛奶
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