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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人提高基礎(chǔ)代謝難嗎？
病情描述:
我是一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，但是基礎(chǔ)代謝比較低，我能通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高基礎(chǔ)代謝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-11 11:42
    提高基礎(chǔ)代謝確實(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)成。但是對(duì)于那些運(yùn)動(dòng)達(dá)人、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，要費(fèi)勁心思采取專業(yè)手段才能使肌肉增加（因?yàn)樵屑∪饬恳呀?jīng)夠多了）。