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老人養(yǎng)生應(yīng)以腦部為本，腦清體健才是正真的健康老人?！澳X為元神之府”，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由于腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。