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很多人眼睛不好，或者是看不清楚東西，都是跟缺乏葉黃素有關(guān)。葉黃素還將有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠一直眼睛中氧化自由基的侵害。一定量的葉黃素可預(yù)防細(xì)胞衰老和機(jī)體器官衰老，同時(shí)還可預(yù)防老年性眼球視網(wǎng)膜黃斑退化引起的視力下降與失明。