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吃河蝦可以補鈣嗎？
病情描述:
今天去市場的時候看到有賣河蝦，聽說吃河蝦好處特別多，吃河蝦可以補鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-09 21:03
    河蝦中不僅含有豐富的脂肪和蛋白質，并且礦物質含量也是很高的，一百克的和蝦中含有325毫克的鈣物質，適當?shù)某砸恍┖游r除了能夠補充鈣物質之外，也可以幫助達到補鈣的作用。
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