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腸胃有問題的人不要吃堅(jiān)果了。胃腸道炎癥和潰瘍患者慎用，堅(jiān)果蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維含量高，所以不容易消化，會促進(jìn)胃酸持續(xù)分泌，刺激炎癥或潰瘍病灶產(chǎn)生不適或疼痛。