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吃紅豆能補血嗎？
病情描述:
這幾年身體就不好，臉色也發(fā)黃，很擔心會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，吃紅豆能補血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-07 22:08
    吃紅豆對人體的健康是有很多好處的，這是因為紅豆中的維生素b12和鐵物質(zhì)含量特別豐富，這些物質(zhì)能夠補血，并且還可以促進血液循環(huán)，經(jīng)常吃紅豆不僅能夠提高身體免疫力，并且還能夠達到補血的功效。
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