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炒菜的時(shí)間不能太長(zhǎng)嗎?
女,34歲
2018-05-09 19:53
病情描述:
炒菜的時(shí)間不能太長(zhǎng),是不是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有害物質(zhì)?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-09 20:48
炒菜時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的流失。菜肴長(zhǎng)時(shí)間烹制,原料中的VC、VB等水溶性
維生素
會(huì)大量損失。如紅燒或者燉類(lèi)菜肴的維生素?fù)p失是爆炒類(lèi)菜肴的3—4倍。