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吃板栗有哪些養(yǎng)生功效？
病情描述:
我身邊的朋友都已經(jīng)開始注重養(yǎng)生了，我也準(zhǔn)備開始養(yǎng)生，吃板栗有什么養(yǎng)生功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-08 21:31
    經(jīng)常吃板栗，可以有效的延緩衰老。而且板栗性味甘溫，可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)腰，還有強(qiáng)筋活血和消腫等功效。不過要注意，不可以過量食用板栗。
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