吃什么怎么預(yù)防慢性病的發(fā)生？

男，43歲 2018-05-10 20:23

病情描述:

今天家人說慢性病不能忽視，不知道怎樣預(yù)防慢性病的病發(fā)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 21:12

我們建議用食療養(yǎng)生來預(yù)防慢性病的發(fā)生，因為“食藥同源”是食療保健歷來遵循的原則。正是由于食物具有營養(yǎng)、食療的效果。所以我們要倡導(dǎo)大家學(xué)會自我保健、一日三餐合理搭配，對癥食療；預(yù)防慢性病，以達(dá)到健康的目的，從而延年益壽。

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