吃秋葵燉鱸魚(yú)有哪些益處

女，23歲 2018-05-08 22:10

病情描述:

每次去飯店都必點(diǎn)秋葵燉鱸魚(yú)，但我又不清楚它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可起到什么益處呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-08 23:08

秋葵燉鱸魚(yú)是很具有營(yíng)養(yǎng)的一道菜，鱸魚(yú)中所含的營(yíng)養(yǎng)成分容易消化，而且其中的不飽和脂肪酸DHA是淡水魚(yú)中含量最高的，秋葵富含植物多糖，可以增強(qiáng)人體免疫力，免疫力更好，可以預(yù)防多種慢病。

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