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吃什么可以補鐵？
病情描述:
最近臉色蒼白，還有一些頭暈，總感覺自己是貧血，吃什么可以補鐵？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-12 19:43
    可以到醫(yī)院去做一個檢查，確定缺鐵的時候再補充，不能夠盲目的亂補，如果是缺鐵可以食用一些豬肝豬協(xié)豬肉，木耳，阿膠，另外可以多參加體育鍛煉，這樣還能夠促進血液循環(huán)。
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