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吃什么食物能補鐵元素呢？
病情描述:
吃什么食物能夠補充鐵元素呢？還是需要吃藥補充鐵元素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-12 22:19
    建議多吃青椒、西紅柿等類的食物，以利于鐵的吸收。缺鈣的話多吃綠葉菜、豆制品、蝦皮、適當(dāng)控制肉類、煎炸等含磷高的食物，不需要吃太多的藥物。
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