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女人以血為本、陰中含陽(yáng)，細(xì)膩的皮膚、豐滿的身材都離不開良好的營(yíng)養(yǎng)。由于冬季天氣干燥，汗液和油脂分泌功能抑制，皮膚缺水少油，失于滋潤(rùn)，出現(xiàn)干燥、皺紋，甚至發(fā)生皸裂。合理調(diào)整飲食，可以選擇食用蜂蜜、豬皮和黑芝麻。