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但日常飲食的時候最好是平衡膳食，肉類和蔬菜類的食物都需要適當(dāng)攝入，如果孩子不喜歡吃蔬菜，很容易會導(dǎo)致維生素c缺乏，從而導(dǎo)致孩子的免疫力降低，也會引起膳食纖維缺乏而導(dǎo)致兒童肥胖和高血脂等現(xiàn)象。