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喝什么粥具有烏發(fā)效果？
病情描述:
前段期間對(duì)著鏡子，發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)上出現(xiàn)了白頭發(fā)，喝什么粥具有烏發(fā)效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-07 22:31
    想要烏發(fā)就需要多吃一些黑顏色的食物，這樣能夠，達(dá)到烏發(fā)的作用，這些人可以在日常將黑豆、燕麥、芡實(shí)、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米做成粥來(lái)喝，這樣的粥不僅能夠無(wú)法同時(shí)還具有滋肝補(bǔ)腎的作用。
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