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喝燕麥粥有啥好處？
病情描述:
最近這幾天我媽經(jīng)常就會做一些燕麥粥來讓我們喝，喝燕麥粥有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-15 22:25
    燕麥粥的營養(yǎng)價(jià)值特別高，它含有豐富的b族維生素，并且膳食纖維含量也很豐富，燕麥還具有降糖的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溨啵粌H能夠達(dá)到健康的效果，并且還能夠刺激腸道蠕動改善便秘現(xiàn)象。
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