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花生能穩(wěn)定血糖嗎?
病情描述:
我大爺糖尿病很多年了，每次去他家，總是能看到有花生，和大爺時不時的就吃幾粒，花生能穩(wěn)定血糖嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-12 22:07
    花生五大好處中就有穩(wěn)定血糖,那么為什么呢?研究發(fā)現，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風險會降低21％?；ㄉ鷷p緩碳水化合物的吸收， 早上吃點花生，你一天的血糖都不會過高。
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