低糖飲食能預(yù)防
產(chǎn)后身體肥胖，糖在體內(nèi)很容易氧化代謝，會(huì)使其熱量迅速被身體吸收，經(jīng)常吃甜食或精致糖會(huì)使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內(nèi)。低脂飲食是產(chǎn)后減脂必須的措施之一，結(jié)合適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，可以加快新媽媽的瘦身進(jìn)度。