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鯽魚與豆腐搭配有什么功效？
病情描述:
我媽在做鯽魚的時候，總會加一些豆腐搭配起來，鯽魚與豆腐搭配有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-15 21:16
    鯽魚是一種含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的魚，豆腐不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白，并且還含有鈣物質(zhì)，鯽魚與豆腐搭配在一起，不僅味道鮮美并且營養(yǎng)價值也是最高的，特別適合在冬季的時候食用。
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