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減肥的人可以吃饅頭嗎？
病情描述:
這幾年我正在進(jìn)行減肥，但是我們這里主要都是吃饅頭的，減肥的人可以吃饅頭嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-16 21:20
    饅頭是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，尤其適合早餐的時(shí)候，早餐的時(shí)候吃發(fā)酵面食其中的能量會(huì)很快釋放出來，但是對(duì)于減肥的人來說，晚餐的時(shí)候最好是不要吃饅頭，否則會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象。
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