動物蛋白飲料有哪些營養(yǎng)？

女，33歲 2018-05-11 20:21

病情描述:

我身體很偏瘦，最近我每天都喝動物蛋白飲料，這類飲料有什么營養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-11 20:57

動物蛋白飲料可以補充人體所需的脂肪，動物蛋白飲料主要為牛乳類飲料，包括酸奶、牛乳風味飲料、乳酸飲料等。存在的主要問題是含糖量較高、原料本身不含有膳食纖維(谷物早餐奶或核桃奶因添加植物性原料，會含有少量膳食纖維)，并且除了酸奶和乳酸菌飲料，牛乳飲料不能完全解決乳糖不耐受的問題。

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