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經(jīng)常熬夜吃什么食物好？
病情描述:
因為工作的原因，我經(jīng)常就需要熬夜，經(jīng)常熬夜吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 22:06
    經(jīng)常熬夜對人體是有很多傷害的，傷害最大的就是眼睛，所以經(jīng)常熬夜的人是要多吃一些能夠保護眼睛的食物，比如胡蘿卜、南瓜、橙子、橘子等，這些食物中的胡蘿卜素含量很豐富，適當?shù)臅r候能夠保護視力。
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