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豆腐渣和牛肉都對(duì)身體有益處，用豆腐渣和牛肉制餡，不但可以和牛肉達(dá)成氨基酸互補(bǔ)、降低膽固醇水平、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等方面的作用，還會(huì)和包子皮中的谷物氨基酸互補(bǔ)，增加賴(lài)氨酸的攝入量。