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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
燉肉的時(shí)候怎么搭配有營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
因?yàn)橹苣﹥鹤硬艜?huì)從學(xué)?；貋?lái)，所以這時(shí)候往往會(huì)燉肉讓兒子吃，燉肉的時(shí)候加一些什么食材可以更有營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-11 22:57
    燉肉的時(shí)候最好加上一些蔬菜會(huì)更加有營(yíng)養(yǎng)。單純燉肉不僅油膩，營(yíng)養(yǎng)也不均衡。燉肉時(shí)加入富含多種維生素和膳食纖維的蔬菜，能和肉類營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。
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