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蜂蜜吃了對(duì)身體有什么作用?
女,29歲
2018-05-07 22:03
病情描述:
看到身邊的同事在吃蜂蜜,我也想吃蜂蜜,蜂蜜吃了對(duì)身體有什么作用?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-07 23:00
蜂蜜
的營(yíng)養(yǎng)本身就非常的豐富,蜂蜜富含果糖、B族
維生素
、鉀和鎂,和含鈣豐富的
牛奶
搭配可以調(diào)和口味、增加風(fēng)味,并能保持鈣鎂平衡,增加鈣的吸收和利用,有很好的舒緩安眠和補(bǔ)鈣的作用。